真っ黒

連休後、診察の患者さんが多く、診察までお待ちいただく時間が長くなり、誠に申しわけありません。6月からは市の検診も始まります。最近テレビでも良く特集されています、骨粗鬆症についても40歳を過ぎたら、注意して骨密度の評価をすることをおすすめします。内科的なことも大事ですが、自分の骨を知るってことも長い目でみるととても大事です。私自身も、見た目はたくましいですが、そろそろ身体のことを考えていきたいと思っています。

連休明けから本格的に中学校の部活も始まりました。もうすでに真っ黒な次男。あう人に、黒って言われるそうです。

キャベツ入りのビックメンチカツ!三男このサイズを二個ペロリ。

旬のイカで餅米を詰めてイカ飯!

牛スジの赤味噌煮込み。圧力鍋でトロトロになりました。